Beaucoup de gens ont du mal à dormir, certains d'entre eux ne pensent même pas à l'importance de choisir le bon pyjama. La réalité est que choisir le bon pyjama fait la différence entre avoir des heures de sommeil profond et se réveiller reposé, passer une mauvaise nuit et se réveiller avec juste envie de dormir. Mais au-delà d'être un vêtement confortable, un bon pyjama doit s'adapter à nos préférences personnelles, être fabriqué dans des matières adaptées au climat et s'adapter correctement à notre corps. Si vous voulez savoir comment trouver votre pyjama parfait, continuez à lire pendant que nous vous le disons.

Avantages de choisir le bon pyjama

Choisir le bon pyjama est souvent négligé et la réalité est que c'est la clé pour profiter d'un repos de qualité et prendre soin de notre bien-être général. Comme c'est un vêtement que nous portons pendant des heures chaque nuit, le pyjama influence la façon dont nous dormons et, par conséquent, ce que nous ressentons au réveil. De plus, des pyjamas confortables et de bonne qualité améliorent non seulement l'expérience de sommeil, mais protègent également la peau d'éventuelles frictions, irritations et même allergies.

Un autre des principaux avantages est la régulation de la température corporelle. Un bon pyjama aide à maintenir l'équilibre thermique pendant la nuit, évitant à la fois l'excès de chaleur et le froid. De cette manière, cela réduit la possibilité de se réveiller au milieu de la nuit et facilite un sommeil vraiment profond. De plus, un pyjama approprié évite la transpiration excessive et permet à la peau de respirer, ce qui est fondamental pour ceux qui sont sujets à transpirer la nuit.

De même, nous mentionnons à nouveau ce qui était au début. Opter pour un pyjama confectionné dans des matières de qualité évite les irritations cutanées et les allergies. De nombreuses personnes ressentent une gêne lorsqu’elles portent des vêtements synthétiques qui retiennent la chaleur et l’humidité. En revanche, si l'on utilise des tissus naturels comme le coton biologique qui prennent soin de la peau, même la plus sensible, il est possible de la garder fraîche et sans irritation. Pour les personnes ayant la peau délicate ou des allergies, les matériaux hypoallergéniques et respirants sont indispensables. 

Enfin, il y a l'hygiène et la protection contre les agents externes tels que la poussière et les acariens, qui peuvent s'accumuler sur les draps et nuire à la santé. En agissant comme une barrière entre la peau et l'environnement, un pyjama approprié réduit le contact avec ces agents, étant non seulement utile mais surtout vital pour les personnes allergiques ou sensibles à la poussière.

Quelle est la meilleure matière pour un pyjama ?

Comme nous l'avons mentionné dans la section précédente, le choix du bon pyjama dépend en partie du choix du bon matériau. Désormais, le matériau idéal dépendra de vos besoins, de vos préférences en termes de confort, de température et même de durabilité. Après avoir clarifié cela, nous pouvons vous dire que les plus recommandés sont :

• Coton biologique : le coton biologique que nous utilisons chez Clotsy est une excellente option pour sa douceur, sa respirabilité et son respect de votre peau et de la planète. Cette matière est parfaite pour ceux qui recherchent un vêtement confortable et respectueux de l’environnement. 
• Soie : La soie est fantastique pour réguler la température, elle est donc idéale pour les personnes qui ont déjà tendance à avoir très froid ou très chaud. Il est également très doux et délicat sur la peau.
• Lin : léger et frais, le lin est parfait pour les mois d’été. Il est très respirant et s'adapte bien aux différentes températures, ce qui en fait une option confortable pour les nuits chaudes.
• Tencel : Ce tissu issu de fibres naturelles est reconnu pour sa douceur et sa capacité d’absorption de l’humidité.

Tableau des tailles de pyjamas pour femmes

Vous avez déjà choisi le tissu, ou peut-être même le pyjama, mais il faut maintenant choisir la bonne taille. Ce que vous devez faire pour ne jamais vous tromper lors du choix d’une taille est de suivre ces instructions :

Connaissez vos mesures

La première chose à faire est de vous mesurer avec précision. Utilisez un ruban à mesurer pour noter votre tour de poitrine, votre tour de taille et de hanches, ainsi que la longueur de votre corps pour vous assurer que le pyjama a la coupe idéale. 

Consultez le tableau des tailles

Chaque marque de pyjama a son propre tableau des tailles, car elles ont tendance à varier légèrement. Une fois que vous avez vos mesures, comparez-les au tableau spécifique à la marque pour trouver la bonne taille. Cela vous aidera à éviter les surprises et à vous assurer que votre pyjama vous va parfaitement.

Choisissez le réglage que vous préférez

Certaines personnes préfèrent les pyjamas moulants, tandis que d’autres recherchent une coupe plus ample pour une plus grande liberté de mouvement. Vérifiez si la marque propose des guides sur le type de coupe de leurs pyjamas et choisissez l'option qui correspond le mieux à vos préférences de confort.

Lisez les avis d'autres acheteurs

Si vous avez encore des doutes sur la taille, les avis sont une excellente référence. De nombreuses personnes partagent des détails sur la coupe du pyjama et s'il correspond à la taille indiquée. Cela vous donnera une meilleure idée si vous devez commander une taille au-dessus ou en dessous.

Vérifiez la politique d'échange et de retour

Même si vous avez pris toutes les précautions, vous devrez peut-être changer de taille. Assurez-vous que le magasin propose une politique de retour ou d'échange flexible. 

Comment choisir le pyjama approprié ?

Choisir le pyjama idéal peut sembler simple, mais avec toutes les informations dont vous disposez désormais, vous pensez sûrement différemment. Ce n'est pas que ce soit un grand défi, mais c'est quelque chose auquel il vaut la peine d'accorder un peu plus d'attention, la santé du sommeil est très importante et le pyjama est indispensable pour cela. Pour vous aider, nous vous donnons les 10 conseils suivants : 

Priorisez le confort

Le confort est la clé d'un bon repos. Choisissez un pyjama qui ne vous serre pas et ne restreint pas vos mouvements. Des vêtements amples, mais bien ajustés au niveau des épaules et de la taille, sont généralement une excellente option.

Choisissez le matériau approprié

Les matières naturelles telles que le coton biologique, le lin, la soie et le bambou sont respirantes, douces et respectueuses de la peau. Si vous recherchez une option durable et confortable, les pyjamas en coton biologique sont le choix idéal, car cette matière est hypoallergénique et permet à la peau de respirer.

Considère la température

Si vous avez tendance à avoir chaud ou froid la nuit, choisissez un pyjama qui s'adapte à la température de votre corps. Par exemple, la laine et la flanelle sont chaudes pour l’hiver, tandis que le coton et le lin sont frais et légers, parfaits pour l’été.

Cherchez des pyjamas faciles à entretenir

Certaines matières nécessitent un lavage particulier ou un entretien délicat. Optez pour des tissus qui restent en bon état avec des lavages réguliers, comme le coton et le bambou, si vous préférez la facilité d'entretien.

Vérifiez les coutures et les détails

Assurez-vous que les coutures sont lisses et plates pour éviter les irritations. C'est pourquoi il est toujours préférable d'opter pour des pyjamas de bonne qualité, car ils ont généralement des coutures soignées qui ne gênent pas le contact avec la peau.

Évitez les fermetures et les boutons volumineux

Ces articles sont presque toujours inconfortables lorsque vous dormez, surtout si vous dormez sur le côté ou sur le ventre. Quelque chose de similaire se produit avec les élastiques, vous devez donc y prêter une attention particulière.

Considère le style

Ce n’est pas parce que seuls vous ou les personnes avec qui vous vivez verrez votre pyjama que vous devriez abandonner votre style. Si cela est dans vos moyens, choisissez toujours un pyjama qui correspond à vos préférences. 

Question

Si vous n'avez aucune idée sur les marques ou les styles et que vous êtes submergé par le nombre d'options disponibles en ligne, renseignez-vous. Un proche a sûrement une recommandation à vous faire.

Optez pour des couleurs et des designs que vous aimez

Bien qu’il s’agisse d’un aspect esthétique, se sentir bien dans son pyjama peut influencer son humeur. Choisissez des couleurs et des motifs que vous trouvez agréables et relaxants.

Choisissez des marques de confiance et des matériaux respectueux de l'environnement

Si vous êtes préoccupé par l'impact environnemental, recherchez des marques qui proposent des options en coton biologique ou en matériaux durables. Chez Clotsy, nous sommes très conscients que choisir des vêtements durables, de qualité et respectueux de l'environnement est très important et de plus en plus nécessaire. C'est pourquoi nous proposons une collection complète de pyjamas durables en coton biologique pour que vous puissiez choisir votre nouveau favori.

Que faut-il éviter lors du choix d'un pyjama pour dormir ?

Vous savez déjà tout ce que vous devez faire ou ce que vous devez considérer, mais il est tout aussi important de savoir ce qu'il ne faut pas faire lors du choix d'un pyjama, nous vous dirons donc :

• Tissus de mauvaise qualité : bien qu'ils soient moins chers, les tissus de mauvaise qualité ont tendance à se détériorer rapidement, perdant en douceur et en confort après seulement quelques lavages. Investir dans des matériaux de bonne qualité garantit une plus grande durabilité et un plus grand confort.
• Coutures et détails inconfortables : évitez les pyjamas avec des coutures épaisses, des étiquettes rigides ou des bordures volumineuses qui pourraient frotter ou causer une gêne pendant la nuit.
• Modèles trop serrés – Bien qu'ils puissent paraître beaux, les pyjamas serrés restreignent les mouvements et peuvent affecter la circulation. 
• Éléments décoratifs : certains pyjamas comportent des éléments décoratifs comme des paillettes ou des broderies qui peuvent être jolis, mais qui sont inconfortables au contact direct de la peau. Préfère les designs simples sans décorations inutiles.
• Couleurs foncées et non respirantes : Les couleurs très foncées retiennent plus la chaleur, surtout si elles sont associées à des matières synthétiques. Choisissez des tons clairs et des matières respirantes pour plus de confort.

conclusion 

Bref, trouver le pyjama parfait n'est pas seulement une question de style, mais d'investir dans notre repos et notre bien-être. Et pour y parvenir, il faut choisir le bon matériau, la bonne taille et faire attention aux détails comme l’ajustement et la qualité. Ce n'est qu'alors qu'il est réellement possible de passer une nuit de sommeil confortable et réparatrice.