Choisir de bons leggings devient parfois difficile. Il est facile de commettre des erreurs et de se retrouver soit trop juste, soit pas assez juste. Le fait qu'ils s'étirent et qu'ils doivent être lavés assez souvent s'ils sont utilisés pour faire de l'exercice signifie qu'au moment de décider lesquels acheter, il faut réfléchir très attentivement. Pour que votre prochain achat ne soit pas un casse-tête, nous avons créé ce guide, dans lequel nous vous expliquerons d'abord l'importance d'acheter des leggings à votre taille, comment identifier ceux qui vous vont vraiment bien et quels sont les facteurs à garder à l'esprit lors de l'achat. l'achat parfait. 

Importance de choisir la bonne taille de leggings

Les vêtements que vous décidez de porter pour faire de l’exercice affectent directement le confort et les performances que vous pouvez atteindre dans chaque activité que vous pratiquez. Voilà, en résumé, l’importance de choisir la bonne taille de legging. 

Une taille correcte vous apportera le soutien nécessaire, maintiendra le legging en place et évitera l'inconfort ou les distractions, vous permettant de bouger en toute liberté et confiance. De plus, selon ce que vous souhaitez, les leggings moulants mettent en valeur la forme naturelle de votre corps et offrent une sensation de maintien nécessaire lors de l'entraînement, notamment lors du cardio.

D’un autre côté, un bon ajustement permet d’éviter une usure prématurée du vêtement, car il ne sera pas soumis à des étirements ou des tensions excessifs. 

Comment doivent rester les leggings ?

Vous saurez que les leggings vous vont parfaitement lorsqu'ils s'adaptent parfaitement à votre corps, mais ne sont pas restrictifs, vous donnant cette sensation de « seconde peau » qui s'adapte à votre silhouette sans créer de plis, de rides ou de pression excessive à aucun moment. 

Des leggings de qualité et à la bonne taille auront la bonne élasticité pour s'adapter de la taille aux chevilles, sans que vous ayez à les ajuster constamment. La ceinture doit offrir un ajustement sûr, sans s'enrouler ni glisser, et doit être suffisamment haute pour fournir un soutien sur l'abdomen, en particulier lors d'activités nécessitant des mouvements plus intenses comme la course ou l'entraînement en force. 

Bien qu'ils soient bien ajustés au corps, les leggings doivent permettre une gamme complète de mouvements, ce qui signifie que le matériau doit être flexible et extensible. Mais en plus de l’élasticité, il faut faire attention à la longueur. Parce que? Car la longueur est aussi un facteur clé : par exemple, pour les activités de plein air ou les climats froids, des leggings longs sont nécessaires pour maintenir la chaleur corporelle, tandis que pour les entraînements en salle ou par temps chaud, une longueur trois-quarts est plus appropriée.

Enfin, il y a l’ajustement, qui n’est pas la même chose que l’élasticité. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, la coupe idéale doit vous permettre de vous sentir à l'aise et en sécurité, comme si le legging bouge avec vous. Alors qu'il s'agisse d'une séance de yoga, d'une journée de travail à la maison ou d'un marathon, vos leggings vous offriront le maintien et le confort dont vous avez besoin pour vous sentir bien. 

Comment choisir la taille des leggings ?

Pour trouver la taille idéale de legging, la première chose à faire est de connaître vos mesures exactes et de les comparer avec le guide des tailles du fabricant. Chaque marque présente généralement de petites variations dans sa taille, donc vous mesurer est la première étape. 

Mesurez votre taille, vos hanches et la longueur de vos jambes et notez chaque mesure. Ensuite, réfléchissez au type de coupe que vous préférez : vous vous sentirez peut-être plus à l'aise dans une coupe plus compressée qui vous offre un soutien supplémentaire, ou vous préférerez peut-être des leggings légèrement plus amples. 

Enfin, même si cela n'a rien à voir directement avec la taille elle-même, c'est le matériau qu'il faut avant tout garder à l'esprit lors d'un achat en ligne. Il existe des matériaux comme le coton, qui garantissent que les leggings ne s'étirent pas immédiatement et que vous les achèterez à nouveau, ainsi qu'une élasticité adéquate tout de suite.

Guide des tailles leggings femme

Ce qui suit est notre guide des tailles de leggings standard chez Clotsy , avec des mesures approximatives des hanches et de l'entrejambe en centimètres. 

Taille XS-S

Ceinture: 60-75
Hanche: 90-100
Long: 92

Taille M-L

Ceinture: 75-90
Hanche: 100-110
Long: 93

Taille XL-XXL

Ceinture: 90-115
Hanche: 110-120
Long: 94

Que faire si vous êtes entre deux tailles ?

Si vos mesures se situent entre deux tailles, ce qui vous aidera à décider est d'abord de considérer le type de coupe que vous préférez. Si vous souhaitez que les leggings soient de plus en plus serrés, choisissez la taille la plus petite, à condition que le matériau soit suffisamment extensible. En revanche, si vous préférez une sensation plus libre ou prévoyez de les porter pour des activités à faible impact, la taille plus grande sera probablement suffisamment confortable pour vous. 

Deuxièmement, l'utilisation que vous ferez aux leggings : s'ils sont destinés à l'entraînement, il est recommandé qu'ils soient serrés ; S’ils sont destinés à un usage quotidien, la coupe la plus ample peut être la meilleure. 

Désormais, il est préférable de toujours consulter les recommandations du fabricant pour les cas intermédiaires, puisque certaines marques proposent des leggings avec ajustement flexible pouvant s'adapter à différentes tailles.

Que se passe-t-il si je ne choisis pas la bonne taille ?

Lorsque vous portez des leggings de mauvaise taille, vous vous exposez à des problèmes qui affectent non seulement votre confort, mais également vos performances et la durabilité du vêtement. On l'explique mieux :

Manque de circulation

Si la taille est trop petite, les leggings pourraient exercer une pression excessive sur la taille et les jambes, limitant ainsi la circulation sanguine. Ce qui est non seulement inconfortable, mais provoque également des engourdissements et des rougeurs dans les zones où cela se produit.

Irritation de la peau

Les leggings serrés génèrent des frottements constants, notamment dans les zones de forts mouvements. Ces frottements, généralement sur les peaux sensibles, provoquent des irritations, voire des frottements.

Glissement et manque d'ajustement

En revanche, une taille trop grande ne s'adaptera pas bien au corps, provoquant des plis et des glissements continus. Cela affecte non seulement l'apparence esthétique, mais devient également inconfortable et rend difficile la concentration lors de toute activité effectuée.

Perte de support

Les leggings plus grands que nécessaire n'offrent pas la compression et la fermeté dont vous avez besoin pour les activités physiques, ils ne vous apportent pas le soutien nécessaire à vos muscles et réduisent donc l'efficacité du vêtement pour les activités de haute performance.

Moins de définition et de modélisation du corps

Si vous êtes quelqu'un qui se soucie de la façon dont les vêtements que vous portez vous vont, sachez que les leggings qui ne correspondent pas à votre taille ne vous iront pas esthétiquement. De ce fait, vous ne vous sentirez pas à l’aise et vous ne pourrez pas non plus profiter de vos activités. 

Comment trouver le legging parfait ? Conseils 

Avec toutes les informations que nous vous avons données jusqu'à présent, vous êtes prêt à trouver votre legging parfait. Mais dans tous les cas, nous vous laissons quelques conseils supplémentaires :

Conception durable et respectueuse de l'environnement

Pensez toujours à la durabilité lors de l’achat. Les leggings fabriqués à partir de matériaux et de processus durables, comme ceux que nous fabriquons chez Clotsy , contribuent à réduire l'impact environnemental. Ces leggings sont non seulement fonctionnels et confortables, mais ils reflètent également un engagement à prendre soin de la planète, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui recherchent un style de vie conscient.

Test d'étirement

Lorsque vous essayez des leggings, assurez-vous d'effectuer quelques mouvements de base comme vous pencher, lever les jambes ou vous étirer. Cela vous permettra de confirmer si le matériau s'adapte et conserve sa forme sans transparence ni déformation. N'oubliez pas qu'un bon legging doit accompagner tous vos mouvements, sans limites.

Vérifiez l'opacité

La qualité de la matière joue un rôle fondamental pour que le legging ne devienne pas transparent, notamment dans les couleurs claires ou dans les activités qui nécessitent de la souplesse. Recherchez des tissus denses ou dotés d'une technologie anti-transparence, qui garantissent que vous vous sentirez en sécurité dans n'importe quelle position.

Évaluez le type d'activité

Certains leggings sont spécialement conçus pour les activités à fort impact, comme la course à pied ou l'entraînement en force, tandis que d'autres sont mieux adaptés aux activités de faible intensité ou aux vêtements décontractés. Choisir des leggings en fonction de l'activité vous aidera à obtenir le bon maintien et le bon confort.

Essayez différents styles

Il existe des leggings taille haute, moyenne et basse. Ceux qui ont une taille haute offrent généralement plus de soutien au niveau de l'abdomen et stylisent la silhouette, tandis que ceux qui ont une taille moyenne ou basse peuvent être plus confortables pour un usage quotidien. Expérimentez avec différents styles et coupes pour trouver celui qui convient le mieux à votre corps et à vos préférences.

Demander des suggestions

Nous l'avions déjà mentionné ci-dessus, mais cela ne fait jamais de mal de s'en souvenir. Si vous achetez en ligne, consultez les avis laissés par les clients ou consultez les réseaux sociaux de la marque auprès de laquelle vous envisagez d'acheter. De cette façon, vous pourrez vous faire une idée de la qualité des vêtements. D’un autre côté, vous pouvez également demander des recommandations à vos amis ou à votre famille. 

conclusion

En bref, choisir la bonne matière et la bonne taille lors de l'achat de leggings est nécessaire pour profiter de leur fonctionnalité et de leur style. N'oubliez pas qu'un legging bien ajusté offre non seulement confort et soutien pendant les mouvements, mais met également en valeur vos courbes et renforce votre confiance dans toute activité. La prochaine fois que vous achèterez des leggings, rappelez-vous tous les facteurs à prendre en compte que nous expliquons ici et chaque fois que vous pourrez choisir des marques qui produisent de manière durable. De cette façon, non seulement vous en bénéficierez, mais aussi l’environnement.